臉上長痘的原因是很多樣的，很多人單純的以為臉上的痘痘是因為油脂分泌過剩，堵塞毛孔。但是其實形成痘痘的原因有非常多。很多你沒有注意的壞習慣，都會引發臉部的痘痘。這次給大家一下哪些習慣會導致長痘，如果發現有這些壞習慣，一定要及時改正哦!
愛吃甜食
冰淇淋、巧克力可以分分鐘收買你，隨便吃一斤水果對你不是問題，如果你有這樣走火入魔的嗜天習慣，那么痘痘真的會頻繁光臨你的臉頰，因為過多的糖分攝入會導致造成高胰島素血癥，進而升高IGF-1降低IGFBP-3使表皮細胞增長、皮脂分泌增加，引起體內慢性炎癥誘發痘痘。除了甜食，米飯、面點這類的主食以及酒精、飲料都要控制。
寢具不干凈
枕巾和被套都是很容易藏污納垢的地方，不換的話，會滋生很多的細菌。長痘期間可以每一周換洗一次，并保證在太陽下暴曬10分鐘以上，這樣可以有效殺滅細菌，防止面部感染。
毛巾
一般人都會習慣把毛巾放在衛生間，那里比較潮濕，通風條件差。毛巾以潮濕的狀態防止于此很容易滋養細菌，可以試著用無香的面巾紙代替毛巾在洗臉后擦干水分。
化妝工具
粉底刷、粉撲這樣的化妝工具最好每十天用專業的刷具清潔劑清洗一遍然后自然風干;化妝海綿可以定期更換新的;氣墊BB霜應該在三個月內用完，不要開封后放置過久。
壞心情
科學家發現參與神經源性炎癥的中性內肽酶在異常皮脂腺內會明顯增多，這種增加是由來自神經分泌的因子P物質促進。人的情緒越沮喪低落，分泌的P物質越多，皮脂分泌越旺盛，越皮脂腺微炎癥產生和出現痘痘。因此，像原理負面情緒，平日里盡量多參與聚會和運動，獨處時可以聽聽愉快的音樂和看看喜劇片。
本人是油性肌膚，所以臉上經常出油長痘，但是一直痘痘不算多。也不知道什么原因，2年前，忽然就爆發了，然后臉上猛出痘痘，自己也害怕了，也不敢吃火鍋了也不敢熬夜了，然后買了很多的祛痘產品，說實話這2年沒少被坑，所以今天就坐下給大家說說那些祛痘產品真正好用，不好用的就不說了。
雅漾清爽潔膚凝膠
雅漾化妝品比較好用，不管是活泉補水噴霧還是這款清爽潔膚凝膠人氣都很高，受到很多妹子的好評。這款潔膚凝膠能有效祛除皮膚的污垢和油脂抑制痘痘再生。
肌克祛痘膏
超高評價的一款祛痘膏！原料采用一線品牌相同供應商，高濃度植物精華，溫和無無副作用，對各類痘痘效果都很顯著，因為肌克的研發團隊是一批皮膚科老教授，所以才會有那么好的口碑。涂在臉上很舒服的，周圍朋友的痘痘都是用它去掉的，建議痘痘皮膚的可以備一支。
自然哲理來日清爽無油水楊酸抗痘霜
這款抗痘霜具有修復皮膚痘印、瑕疵等功效，幫助有效快速清潔面部肌膚，緩和痘痘帶來的不適感，使肌膚明亮、干凈。其配方是有抗菌成分，清除臉部的細菌從而抵抗痘痘再生，當中還包含水楊酸的成分，可以防止皮膚毛孔阻塞，也能去除黑頭粉刺。
EVE LOM暗瘡調理膏
我買了以后好長時間才開封，因為學會正確護膚，用對產品以后以及很少長痘痘了，最近有一次好幾天沒洗頭，然后發際線處長了一顆痘，涂了一層感覺很溫和，但痘痘消得比較慢。
露得清清痘煥膚面膜
它家的這款面膜含有水楊酸及萃取的天然酵素能有效調理皮膚的PH值，祛除表層的老化角質促進細胞的再生，能有效的改善面部油光和痘痘的問題，還能淡化肌膚痘印。
蘭芝控油清痘水凝露
此產品主要針對油性、有粉刺痘皰問題的肌膚，是此類肌膚的一款保濕圣品，控油保濕雙管齊下，能有效維持肌膚的油水平衡。此產品含多種植物萃取，具有抗菌、抑制發炎、鎮靜舒緩及凈化肌膚，改善毛孔問題等功效，也可作為日曬后鎮靜肌膚及補充水份的保濕產品。
Eau precieuse法國平衡祛痘珍貴水
歷經百年，Eau precieuse法國珍貴水依舊暢銷，它對于閉口、痘痘都有效果。最好搭配珍漾水光精華這樣補水效果好。另外它對油皮的妹子非常友好，使用后感覺干凈清爽。
慕拉得祛痘修復乳液
這款產品能有效對付痘痘、痘印等瑕疵，從根本上防止痘痘的爆發，特點是這款產品在用的時候不會特別干燥。
修麗可維生素CE復合修護精華液
它包含了天然的15%左旋維生素C和1%維生素E，此外，特別融入的阿魏酸（ferulie acid）成份可以使原來C+E的獨特抗氧化能力得到進一步提升，達到與眾不同的高效抗氧化效果。
小林制藥祛痘藥膏
涂上會很快干，像白漆一樣，太厚干了就會掉渣渣，雖然好像不會根除痘痘，但是緩解效果明顯，痘痘會變成沒有膿沒有水的那種，等結的痂脫了后不會留疤哦～
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