自己的指甲并不是很好看，形狀是又寬又短的，平時和閨蜜她們聚會，都不敢拿出指甲對比，感覺有些傷自尊，不知道這又寬又短的指甲有啥好的方法矯正沒有呢？
很多人指甲又寬又短是因為咬指甲導致的現象，這種情況下要先從停止繼續咬指甲，改變這種不良習慣開始，然后養護指甲，改善指甲的生長情況，等指甲稍長一些的時候，可以對指甲進行修剪，修剪成方形，有利于讓指甲看起來更修長一些，千萬不要剪得光禿禿的，不僅容易出現手指甲受傷的現象，還會對指甲持續生長不利。
每天用大拇指與食指，將另一只手的每根手指從指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下壓1-2秒鐘，每根手指各重復5-6次，有利于手指后續長得修長一些，另外去美甲店或網上買一些護理指甲的生長油涂抹，堅持1-3個月左右，可看到指甲變得修長一些。
短期想要指甲又寬又短盡快改變的話，除了使用美甲從表面上修飾以外，沒有其他方法，不過做美甲要選擇正規的地方，以免使用劣質甲油對指甲造成進一步的傷害。
美容整形聽到的比較多，但指甲整形較為少見，對于指甲又寬又短不滿意的，可以進行指甲整形外科手術，能縮窄和延長指甲，必要的時候還可以磨骨縮窄指骨，去除指腹多余脂肪，使整個手指的線條更加流暢美觀，極大恢復人際交往自信心，重塑一雙美麗的手。
指甲蓋寬短，在臨床上可見于心、肝、肺以及甲狀腺功能較差的人，如患有心臟病、冠心病、神經痛以及風濕性關節炎等疾病的患者，可以根據自身病情，及時就醫，積極尋找具體病因，然后予以對癥治療，有病治病，無病則補充營養，多吃促進指甲生長的食物，如：奶制品、豆制品、雞肉、牛肉、雞蛋等高蛋白高鈣食物，同時避免指甲受傷、啃咬指甲等行為可逐漸恢復指甲健康。
恢復的幾率較低。
不斷的啃咬指甲，不僅容易讓指甲感染細菌等有害微生物，還可能造成指甲生長不良，出現短小指尖不平的現象，而且常年的啃咬還易損傷到甲床，如果已經損壞了甲床的話則無法恢復，但如果甲床沒有損壞的話，依靠調養、補充營養等方法可以逐漸恢復，建議先去醫院做個檢查，看有無損傷到甲床，再在醫生的指導下進行指甲康復治療。
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