冬天氣候寒冷，空氣干燥，皮膚黏膜血液循環相對較差，皮脂分泌減少，如新鮮蔬菜吃得少，維生素b2和維生素a攝入不足，嘴唇就會發干甚至干裂。
用舌頭舔嘴唇，只能通過唾液使嘴唇得到短暫的濕潤。被舔到的唇部水分蒸發時，會帶走嘴唇內部更多水分。另外，唾液中含有淀粉酶、黏液素等物質，比較黏稠，會引起結締組織收縮，導致唇黏膜發皺，最終造成“越舔越干，越干越舔，越舔越裂”的惡性循環。
專業觀點
每周去角質最多兩次
唇部的角質層極薄，敏感度高，在角質霜粒的來回摩擦下很容易紅腫發炎，因此每周唇部去角質勿超過2次，最好用熱敷，再以植物油輕柔，幫助老廢皮屑健康脫落。
唇彩不能替代護唇膏
唇彩和口紅含有色素成分，雖然其中會含有滋潤成分，但其實是輔助起滋潤的作用。而護唇膏則是專門針對唇部皮膚組織，因外界環境和自身導致的唇部干燥、衰老等問題的。
護膚品不能涂唇部
護膚品不可以用于唇部護理。因為唇部皮膚是外翻黏膜組織，唇部肌膚的需求和別處肌膚不一樣，不同類護理產品的滲透也不一樣。
防曬系數不要過高
spf值在2-4為最低防護效果，6-8為中等防護效果，8-15為高效防護效果。系數越高，其油膩和敏感成分均會明顯增加。脆弱的唇部，spf值在8左右安全性相對較高。
實用秘笈
涂抹蜂蜜
蜂蜜是天然保濕劑，與皮膚的親和力十分優秀，作為天然美容材料而廣泛地被使用，其天然保濕成分十分適合于保護唇部。如果唇部感覺干燥時，將蜂蜜輕薄地涂在嘴唇上，也是護理嘴唇的一個好方法。
水＋維生素
喝水，多吃維他命a、b、c，可改善唇色暗沉?熏并從根本上健康唇部肌膚。
凡士林保濕
防止唇部干燥脫皮最簡單又省錢的方法就是涂些凡士林，用手指輕輕拍打，邊涂抹邊。
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