澆花
用過質保期的酸牛奶澆花是大家都能想到的第一個廢物利用方法。 不過這個方法也有小竅門。通常用酸奶澆花會在泥土表面結成白色的泥塊影響花卉美觀，所以先將酸奶與水按照1：1.5的比例稀釋，然后用花鏟先挖個小坑再倒入稀釋后的酸奶，并填土，可以使花兒更好地吸收酸奶中的養分。
護膚
只要酸奶超期不算太長，沒有異味的話。由于酸奶中的乳酸因子具有軟化角質層的功效。因此，可以用酸奶來洗澡、洗臉和洗手，不過我建議還是用來洗手比較合適，尤其是在冬天過期酸奶也可以用來護手使皮膚，反之皮膚皸裂。首先將過期酸奶涂在手上并反復揉搓數次，然后用清水洗凈，最后涂上護手霜。
護發
和方法二一樣，過期酸奶也能護發。先洗凈頭發，再取適量酸奶與少許水稀釋一下(水不能太多以免酸奶失去粘性)，將稀釋的酸奶涂抹在濕發上，用指肚濕發數分鐘后，再用清水漂洗，可使頭發烏黑有光澤。
擦地板
將過期酸奶與水按1：2的比例稀釋后，取干布或拖把浸于其中，充分吸收稀釋液后擠出多余水分來擦(拖)地板，可使地板象打蠟一樣光亮。
小貼士：同理，也可以用此法擦拭失去光澤的舊家具
擦皮鞋
過期酸奶可以用來擦皮鞋，防止皮面干裂，起到養護皮革之功效。先用鞋刷和擦鞋布，擦去皮鞋上的灰塵和污漬，然后取適量過期酸奶涂于皮鞋表層，待酸奶風干后，取干凈的布頭擦拭皮鞋，可使皮鞋光亮如新。
小貼士：同樣，此法也適用于皮大衣、皮夾克、皮凳、皮沙發等場合。
調魚餌
不論酸奶是否超期過長還是有異味，對于喜愛釣魚的朋友們，過期的酸奶也是調制魚餌料的好配方。取過期酸奶與清水稀釋后再配以拉絲粉，調制魚餌，使餌料更容易吸引魚兒來咬鉤。
剛剛過期的酸奶可以做面膜嗎
剛剛過期的酸奶由于過度發酵的原因，所以含有豐富的乳酸菌種，發酵后的乳酸菌更易被皮膚吸收，所以比起用保質期內的牛奶酸奶做面膜，過期的牛奶酸奶做面膜效果更好。但有些人對牛奶或酸奶面膜會過敏，所以皮膚過敏的人還是不要使用這種面膜了。據說用過期牛奶做面膜的方法還是幾千年前的埃及艷后所發明的。
酸奶中含有乳酸，乳酸對于皮膚有祛角質作用，還有很顯著的保濕功效，活化肌膚使肌膚光澤嫩滑有彈性。
對于過期酸奶可以做面膜嗎這個問題，過了期的酸奶也可以用來做奶浴，涂抹全身。還可以用來澆花。有的人甚至用過期的牛奶酸奶清潔家具，據說效果也很好。
如果你對過期酸奶可以做面膜嗎這個問題還尋在顧慮，那就干脆用過期酸奶做腳膜吧，如果做腳膜沒什么問題，那你再考慮是否要用來做面膜。
已經變質的酸奶可以做面膜嗎
已經變質的酸奶，其的營養成分早就消失，而且變質的酸奶可能會產生其他的菌種，所以還是不要冒這個風險來做面膜，以免對皮膚造成傷害。
酸奶可以做面膜嗎如何用過期酸奶做面膜
準備小碗一個，取適量的過期酸奶，適量面粉。
把酸奶和面粉倒入碗中調勻(太稀了會滴下來，盡量濃稠些)
敷臉前先用熱毛巾敷一下臉，讓毛孔打開，這樣酸奶面膜的營養更易被臉部吸收。
然后敷在臉上，等10分鐘-15分鐘后洗凈。
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