近日，《面膜類產(chǎn)品的選擇與使用專家共識》（2019科普版）發(fā)布。這對于指導(dǎo)消費者正確使用面膜具有很大的意義，從此以后大家“有據(jù)可膜”了。
三無產(chǎn)品充斥市場，非法添加激素
據(jù)了解，面膜產(chǎn)品這些年大行其道，各種所謂“網(wǎng)紅面膜”充斥市場，但低門檻高利潤的誘惑使得三無產(chǎn)品充斥其間，隨之而來的是不良事件頻發(fā)。
廣東省食品藥品監(jiān)督管局曾專門對網(wǎng)售面膜產(chǎn)品非法添加問題進(jìn)行監(jiān)督性風(fēng)險監(jiān)測，采樣結(jié)果發(fā)現(xiàn)，非法添加激素的化妝品占總抽檢樣品的24.1%。
含有激素的面膜在近兩年被不少醫(yī)院的醫(yī)生稱為“皮膚”，非法添加激素的面膜可導(dǎo)致使用者出現(xiàn)“激素依賴性皮炎”，
與此同時，很多消費者不了解面膜的知識，受宣傳引導(dǎo)，不當(dāng)、過度使用面膜。此時發(fā)布這樣的共識，可謂是一場及時雨。
《面膜類產(chǎn)品的選擇與使用專家共識（專家版）》將發(fā)布
該共識的文本正在通過全國數(shù)百家醫(yī)院皮膚科向公眾分發(fā)。中國醫(yī)師協(xié)會皮膚科醫(yī)師分會副會長、中山大學(xué)第三醫(yī)院皮膚科主任賴維教授代表中國醫(yī)師協(xié)會皮膚科醫(yī)師分會《面膜類產(chǎn)品選擇和使用專家共識》工作組對共識作了解讀和發(fā)布。
據(jù)介紹，《面膜類產(chǎn)品的選擇與使用專家共識》將分為科普版、專家版兩個版本，現(xiàn)已發(fā)布《面膜類產(chǎn)品的選擇與使用專家共識（科普版）》向大眾宣傳、普及科學(xué)、健康、專業(yè)的面膜護膚理念，從而增強消費者選擇、使用正規(guī)安全面膜的意識。
不久將發(fā)布《面膜類產(chǎn)品的選擇與使用專家共識（專家版）》，全面系統(tǒng)的地闡述面膜的功能原理及選擇技巧，引領(lǐng)全民進(jìn)入健康安全的面膜時代。
【面膜類產(chǎn)品的選擇與使用專家共識（2019 科普版）部分內(nèi)容】
◆面膜的定義、分類
面膜的分類
1. 按照功效主要有清潔、保濕、美白、抗皺、舒緩等種類的面膜。
2. 按使用方式可分為洗去型面膜、免洗型面膜。
1）洗去型面膜：通常是泥狀或膏狀，涂抹在面部停留一段時間后將面膜洗掉。側(cè)重于清潔功效，通過吸附、分散作用，清除皮膚表面過多的皮脂及脫落的角質(zhì)碎屑，對毛囊開口較淺處的角栓也有一定清除作用。
2)免洗面膜：通常為乳霜狀或啫喱狀，可較長時間停留于皮膚表面，無需特意清洗。（免洗面膜的實質(zhì)是霜或啫喱，只是涂得厚一點）
3. 根據(jù)產(chǎn)品形態(tài)，可分為：面貼膜、膏狀面膜、粉狀面膜、撕拉式面膜等。
1）面貼膜：面貼膜是目前使用最廣泛的面膜類型，由面膜基布和精華液兩部分組成。精華液中通常含有保濕、美白、抗皺、舒緩等功效成分；面膜基布是精華液的載體，敷貼于皮膚上，通過局部封包作用，減少水分的蒸發(fā)，增加皮膚的滲透性，促進(jìn)精華液中有效成分的吸收。面貼膜的膜材目前有：天絲（目前流行的一種源自木纖維素的面膜布，并不是天上的絲哈，天絲是商品名）、蠶絲（可能會有真正用蠶吐的絲織的面膜，但很多時候只是指代一種人造纖維和織法）、純棉、超細(xì)纖維、竹纖維、竹炭纖維、生物質(zhì)石墨烯纖維、備長炭纖維、生物纖維以及水凝膠、巴布貼等。（新近的干濕分離面膜，也屬于面貼膜）
2）膏狀面膜：是指具有膏霜、乳液或啫喱外觀特性的面膜產(chǎn)品（一般是用瓶或管裝的，質(zhì)地比較稠厚）。
3）粉狀面膜：指以粉體原料為基質(zhì)，添加其他輔助成分配制而成的產(chǎn)品（簡單地說就是面膜粉，用的時候自己加水調(diào)一調(diào)，調(diào)一調(diào)……）。
4）撕拉式面膜：是指添加了成膜性的物質(zhì)，涂敷于皮膚表面待其干燥成膜后再揭下，利用成膜物質(zhì)的粘性將皮膚表層角質(zhì)和毛囊口較淺處的角質(zhì)栓剝離的面膜產(chǎn)品。（也就是大家平常說的“豬鼻貼”。撕拉式面膜對于油脂含量較低的黑頭、白頭效果是比較好的，這與其親水性體系有關(guān)。對微粉刺有一定清理作用，但對粉刺效果不佳）
◆正確選擇面膜
1.面膜選擇的總原則：
1)通過正規(guī)渠道購買合規(guī)的產(chǎn)品；（之所以要提出這一點，是因為很多非法的產(chǎn)品通過一些非正常渠道售賣，風(fēng)險很高）
2)根據(jù)自己的皮膚類型和皮膚的問題選擇合適的產(chǎn)品；（不要亂用、不要亂用、不要亂用啊——重要的事情說三遍。不要聽別人說自己用得好，你也就一定用得好，人和人是不同的，護膚要個性化）
3)選擇質(zhì)量和口碑好的企業(yè)或品牌的產(chǎn)品。（那是必然了，金杯銀杯不如口碑）
2.面膜使用的總原則：
1) 按照產(chǎn)品說明書的指引來使用產(chǎn)品；（其實這句話的潛臺詞是：廠家應(yīng)該提供正確使用指引，不要說什么一天兩片。。。一年700片……）
2) 過敏體質(zhì)，或既往有使用化妝品過敏病史者，使用新的面膜產(chǎn)品前先做局部皮膚試用試驗，確定對產(chǎn)品不過敏后方可正常使用；（這點特別重要，過敏這事兒與每個人的免疫系統(tǒng)有關(guān)，避免接觸致敏物質(zhì)是解決過敏的根本方法。關(guān)于過敏測試和預(yù)防，請參見:防止化妝品不良反應(yīng)的6條秘訣）
3) 使用過程中出現(xiàn)皮膚不適時及時使停用產(chǎn)品，必要時找皮膚科醫(yī)生診治；（這是一個非常重要的提醒。有些人用了不適應(yīng)的產(chǎn)品后，出現(xiàn)不良反應(yīng)，但有些BA會告訴你“這是排毒……”，讓你繼續(xù)用，這很可能出問題。當(dāng)然，某些問題性皮膚，在治療和護理過程中會出現(xiàn)一過性加重的情況，這個不屬于不良反應(yīng)，以后再專文科普）
4) 所有面膜均應(yīng)在清潔皮膚后使用；（一般大家應(yīng)該都是這樣做的吧？別把皮膚上殘留的一些臟東西用面膜促個滲，那畫面就太美了。。。）
5) 使用后視個人皮膚狀況，配合使用其他護膚品。（這句話的潛臺詞是：面膜不是萬能的。護膚是個系統(tǒng)工程，不能只單純依賴面膜打天下）
◆各類面膜使用建議
1. 膏狀面膜
洗去型面膜：取適量膏體涂抹在面部，停留 10-20 分鐘后，用清水洗去。建議油性、混合性皮膚一周不超過 2 次；干性、中性皮膚建議一周不超過 1 次；敏感性皮膚一般不建議使用。（前面談到了，洗去型的一般是膏泥狀的這種具有清潔作用的，所以敏感性皮膚一般不建議使用）
免洗型面膜：取適量膏體涂抹在面部，無需特意清潔。干性、中性皮膚，建議 1 周使用不超過 2～3 次；油性皮膚、敏感性皮膚和痤瘡患者慎用。（這一句主要是考慮免洗型面膜涂在皮膚上比較厚，可能會“悶痘”[參見水合性粉刺——傳說還是實情？]，另外高濕度長時間，對敏感性皮膚也不太友好。不過某些針對這類問題單獨設(shè)計的功能性產(chǎn)品，也許可以短時間這樣用）
2. 面貼膜
面貼膜敷貼在面部停留 10-30min，揭離后擦除殘留的面膜液即可；若膚感較粘，可以用清水沖洗，再進(jìn)行皮膚護理。面貼膜的使用頻率，可根據(jù)個人皮膚狀態(tài)、護膚習(xí)慣和環(huán)境氣候條件等因素而定，避免過度使用。（避免過度使用這里沒有說準(zhǔn)確的數(shù)字，比如一周使用幾次，每次間隔幾天之類的。這是因為每個人的情況不一樣，所以要根據(jù)自己的皮膚感受來判斷。從個人的角度，我建議一周2-3次即可。當(dāng)然也許有的人皮膚非常皮實，經(jīng)得起折騰，一天兩片一年700片也許沒事兒，但這絕對不具有普遍意義。我倒是很想組織個實驗，半邊臉敷兩片/天，一邊每周2-3次，看看皮膚到底會怎樣——就是不知道有沒有人愿意挑戰(zhàn)一下？）
3.撕拉式面膜
將面膜涂敷于面部，待成膜后揭下，清水洗除面部殘留物。該類產(chǎn)品具有剝脫角質(zhì)、清除油脂作用，故油性皮膚可每周使用 1 次；中性或混合性皮膚可每兩周 1 次；干性皮膚、敏感性皮膚不建議使用。此類面膜不建議頻繁使用。（撕拉式面膜清除的油脂是角栓中含的油脂，但清除角栓的同時，也會粘下皮膚最外面那一層角質(zhì)細(xì)胞，如果太過頻繁或使用，將可能損傷皮膚屏障。如果不是必須用撕拉面膜解決的問題，建議可考慮更溫和的處理方式。）
4. 粉狀面膜
可分為硬膜和軟膜。硬膜通常在皮膚科和專業(yè)美容機構(gòu)中使用。軟膜粉在使用時需添加水分使其成糊狀后立刻涂敷于面部，待成膜后揭下，清水洗除面部殘留物。具有一定的清潔和剝脫作用。中性、油性、混合性皮膚建議每周使用不超過 2 次；干性、敏感性皮膚不建議使用。
◆面膜類產(chǎn)品可能引起的皮膚不良反應(yīng)及處理
面膜類產(chǎn)品通常是安全的，正確使用對皮膚可起到良好護理作用，但不當(dāng)使用也可能會出現(xiàn)皮膚不良反應(yīng)。此外，應(yīng)警惕非法企業(yè)在面膜中違規(guī)添加糖皮質(zhì)激素、抗生素、氫醌、重金屬等禁用物質(zhì)。面膜類產(chǎn)品常見皮膚不良反應(yīng)及處理簡述如下：
1、水合皮炎
面貼膜屬于非/半透氣性的封包產(chǎn)品，過度使用情況下（比如敷貼頻率過高、時間過長等），可能會引起角質(zhì)層中水分過度累積、角質(zhì)細(xì)胞水合作用增加而溶脹，削弱皮膚屏障功能。臨床表現(xiàn)為皮膚浸漬發(fā)白、起皺等。避免此種情況，應(yīng)按照產(chǎn)品說明書的指引來使用產(chǎn)品，避免敷貼時間過長。出現(xiàn)此種情況后，不要用力去摩擦受累皮膚，防止皮膚出現(xiàn)破損；多數(shù)情況下，停止使用產(chǎn)品一段時間后，受累皮膚可慢慢恢復(fù)，不必特殊處理。（敷面膜后，或者過度敷面膜后，不要去摩擦是非常重要的。這種情況普遍發(fā)生于特別愛美的女生：又愛做面膜，還喜歡化妝，化妝后還喜歡用化妝棉卸妝，這過程中都會摩擦皮膚，所以不少這樣做的人皮膚狀況越來越差，越來越敏感。最溫柔的是：你的雙手！讓我看到你的雙手！）
2、接觸性皮炎
由于產(chǎn)品中某些成分濃度過高，或性過大，或因部分人的皮膚耐受性過低而引起的即時反應(yīng)；或因部分具有過敏體質(zhì)的人對產(chǎn)品中的某些成分產(chǎn)生過敏反應(yīng)而引起。多發(fā)生于面膜接觸部位、一般有明顯邊界，可能會出現(xiàn)紅斑、水皰、丘疹、刺痛、瘙癢等。遇到該情況應(yīng)立即停止使用并清洗干凈，多數(shù)可以自行恢復(fù)正常，必要時到醫(yī)院皮膚科診治。（這里面其實說了兩件事情，怕吃瓜群眾不懂就合二為一了。1）由于”成分濃度過高或者性過大，或者皮膚耐受性低”引起的一過性的刺、癢、紅、麻，屬于即時的性反應(yīng)， 一般幾分鐘后會消失。可以換用產(chǎn)品，如果有過度護膚或敏感傾向，則很大可能不是產(chǎn)品的原因，而是自己皮膚屏障不好；2）后面講的是過敏反應(yīng)。這個和每個人的體質(zhì)有關(guān)，不是化妝品成分的問題，如果你對某種物質(zhì)過敏，比如雞蛋或者花生，這是終生的，問題不在雞蛋或花生，而是你的免疫系統(tǒng)。因此發(fā)生過敏，一定要避免再次接觸才可以防止。）
3、激素依賴性皮炎
主要因產(chǎn)品違規(guī)違法添加糖皮質(zhì)激素，使用者在不知情的情況下使用引起。面部容易發(fā)紅、灼熱、干燥脫屑或伴有瘙癢等癥狀，感覺皮膚“變薄”，再次使用該產(chǎn)品才會緩解，皮膚有明顯依賴性。遇到該情況應(yīng)當(dāng)立即停止使用，必要時去醫(yī)院皮膚科診治。（這里針對的是“激素依賴性皮炎”。當(dāng)然激素依賴性皮炎這個概念本身在學(xué)術(shù)界還有一些爭議，所以這里沒有提出來。我個人同意安金剛和馬慧群教授的看法，即“激素依賴性皮炎”是中國皮膚科學(xué)者的智慧結(jié)晶。）
面膜類產(chǎn)品，尤其是面貼膜，近幾年在中國市場得到了快速發(fā)展，受到了廣大消費者的青睞，已經(jīng)成為一個重要的化妝品品類。隨著科學(xué)進(jìn)步和技術(shù)發(fā)展，新的面膜材料、劑型、功效等將不斷涌現(xiàn)，給皮膚護理帶來更多選擇。同時，消費者也應(yīng)當(dāng)注意避免不當(dāng)選擇和使用面膜而帶來風(fēng)險。本共識由本工作組皮膚科醫(yī)生和化妝品業(yè)界人士基于市面現(xiàn)有面膜產(chǎn)品及存在的問題，經(jīng)充分討論聯(lián)合提出。本工作組將持續(xù)關(guān)注市場新產(chǎn)品和新變化，不斷更新共識，為廣大消費者提供專業(yè)意見和安全使用保障。
【記者】李劼
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