做面膜很多好處，如保濕、美白、清潔、輔助修復受損的皮膚。面膜有多種類型，不同類型的面膜有不同的作用。常見的面膜是保濕面膜，是在敷貼在臉上之后，給臉部提供一個封閉的環境，使角質層的含水量增加。清潔類面膜，這種面膜的作用主要是去掉臉上的油脂，部分還有加速臉部新陳代謝，剝脫角質的作用。
雖然敷面膜有一定的好處，但是天天敷面膜對皮膚也是有傷害的，很容易導致出現毛孔堵塞出現痘痘粉刺的現象。這是因為經常敷面膜使肌膚承受，吸收不了面膜中的養分，出現養分剩余的情況，最終導致長痘。
敷面膜時間一般最好是在10-20分鐘左右，要根據實際情況而定，敷面膜時間不宜過長或者過短，也不宜頻繁地使用除非特殊需要，一周不超過兩次比較保險，過于頻繁地使用養分過多可能會使皮膚承受不住導致皮膚受損。使用面膜后建議用清水洗掉多余的精華液，清洗后使用洗臉巾擦拭干，再使用水乳來幫助皮膚鎖住皮膚中的水分養分，這樣就可以達到一個很好的護膚效果。
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