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前段時間，一則「女子發(fā)燒敷 20 分鐘面膜揭下變 3D 立體」的消息引發(fā)了網(wǎng)友熱議。
有網(wǎng)友神評論到：別人敷面膜是保養(yǎng)，你這是「大火收汁」。
還有網(wǎng)友感嘆：即使陽了，也要美麗！
調(diào)侃歸調(diào)侃，但新冠陽性以后到底能不能敷面膜？又該怎樣護膚？
別著急，請收下這份特殊時期的《居家護膚指南》。
發(fā)燒可以敷面膜嗎？
一般來講，高燒時不建議大家敷冰涼的面膜。
注意，這里說的是高燒（≥ 39℃）。因為高燒時長時間敷面膜，會導(dǎo)致皮膚出汗機制被抑制，影響局部散熱，嚴(yán)重時還可能影響面神經(jīng)系統(tǒng)，誘發(fā)面癱。
因此，高燒期間敷面膜可能是一件風(fēng)險遠大于收益的事情。
其他情況可以敷面膜，但是使用時間不宜過長，并且建議使用溫和不的面膜。
不少朋友有個誤區(qū)，認(rèn)為發(fā)燒期間面膜干得快 ≈ 皮膚吸收好。但其實發(fā)燒并沒有這么神奇的功效，更不用在這期間增加面膜用量，按正常頻率敷就足夠了。發(fā)燒期間想做好保濕，除了面膜外，也可以在床頭備些凡士林等保濕物品。眼周、唇周這些容易干燥的地方偶爾抹兩下，也不至于干燥得難受。
為什么有人陽了后皮膚反而會變好？
這個現(xiàn)象可能是有許多原因共同造成的：
1
免疫系統(tǒng)抑制結(jié)果
陽性之后發(fā)高燒，免疫系統(tǒng)會處于高效運轉(zhuǎn)狀態(tài)，會抑制一部分有害菌和炎癥反應(yīng)，從而讓皮膚狀態(tài)更佳。
2
日常飲水量增加
有研究表明含水量的降低以及經(jīng)皮水分流失的增加都會引起皮膚形態(tài)上的變化，造成皮膚衰老[1]。
生病期間喝水量增加，身體細胞吸水后，自然比缺水狀態(tài)更顯水嫩。
3
不過度清潔、化妝品使用減少
以過度清潔為例，皮膚表面 pH 值會升高，皮膚屏障完整性會受損[2]。
生病期間減少了「折騰皮膚」的機會，相當(dāng)于給皮膚減負，皮膚屏障自然會慢慢修復(fù)。
4
生活習(xí)慣規(guī)律
生病之后，大家可能會有更充足的睡眠和休息時間，大部分人不是在睡覺就是在睡覺的床上，不熬夜了還會規(guī)律飲食。說不定不止皮膚好了，腰上的泡泡肉可能也會少一圈。
不過，要想皮膚一直好，陽康后可得繼續(xù)保持好的生活和護膚習(xí)慣。
發(fā)燒前打了玻尿酸會把它燒沒嗎？
從理論上來講，感染新冠后持續(xù)高溫是有加速玻尿酸吸收代謝的可能。嚴(yán)格來講它也不是燒沒了，只能說被身體給吸收和代謝了。
玻尿酸，也稱透明質(zhì)酸，是屬于可吸收性材料。作為填充劑，玻尿酸在進入皮下組織后，通常有半年以上的代謝期。
影響玻尿酸的代謝速度的因素有許多，也并不完全是受發(fā)燒影響：
1
個人條件的不同
每個人的皮膚狀況、年齡有所不同，對玻尿酸的代謝速度也會表現(xiàn)出差異。一般來說年齡越大，玻尿酸代謝速度相對越快。
2
注射的次數(shù)
通常來說，第一次注射玻尿酸的代謝率會更高。
可以理解為第一次時細胞特別渴，所以吸收得快，之后注射相對沒那么渴了，吸收速度就會減慢。
3
玻尿酸的品種
不同玻尿酸品種的代謝時間有所差異，這里以雙相玻尿酸和單相玻尿酸為例。
雙相玻尿酸的游離玻尿酸單分子較多，適合填充稍軟一些的蘋果肌、鼻基底等，高溫下先被代謝吸收的幾率大。
而有的單相玻尿酸，硬度會較高，多用于塑形，很難短時間被代謝吸收。
4
玻尿酸的質(zhì)量
如果是在非正規(guī)機構(gòu)打的「玻尿酸」，很可能不是正品，那即便沒有發(fā)燒也可能迅速流失。
除了以上因素，還有注射部位與表情活躍度、注射技術(shù)、術(shù)后護理、個人生活習(xí)慣等等因素相關(guān)。
陽性居家，可以洗臉嗎？
網(wǎng)絡(luò)上不少陽性的朋友表示，居家后一次臉也沒洗過，現(xiàn)在滿臉的油脂和黑頭。
這種情況還是建議一天至少洗一次臉。
洗臉可以洗掉最常見的污垢：外源性污垢（環(huán)境污染、化妝品殘留等）和生理性污垢（老舊角質(zhì)細胞、汗液、皮脂等）。
不洗臉，污垢容易堆積，導(dǎo)致毛孔堵塞、粉刺、丘疹等皮膚問題，根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇合適的洗面奶適當(dāng)清潔即可。
這里想要提醒一下癥狀嚴(yán)重的朋友們：如果你正處于發(fā)病期，還是要以自身的舒適為先。
先好好休息養(yǎng)精蓄銳，有了力氣再來談護膚也不遲。
居家護膚干貨指南
生病在家，在身體條件允許的情況下，我們也可以做一些簡單的操作，來幫助皮膚保持更好的狀態(tài)。
居家期間，牢記以下護膚心得：
1
溫和清潔
洗臉時，1 天不超過 2 次，溫水 + 溫和洗面奶即可。可選擇泡沫豐富的氨基酸洗面奶，減少對面部肌膚的摩擦。
如果是干皮，也可以減少使用洗面奶，僅用溫水洗臉即可。
注意避免使用去角質(zhì)、磨砂膏這類特殊產(chǎn)品，以防皮膚。
2
保濕補水
發(fā)燒時，最明顯的膚感之一莫過于「干」了。
因此，早晚時可以在臉上用一些高保濕的水（凝露）和滋潤型的面霜。在涂抹時不要用力揉搓，輕輕用手按壓即可。
另外，注意唇周的保濕問題。嘴唇光靠喝水不太夠，還需要涂抹唇膏避免裂口。
3
舒緩修護
首先，要避免使用一些性的新產(chǎn)品。
生病期間肌膚較敏感脆弱，如果出現(xiàn)不耐受的情況更容易出現(xiàn)肌膚問題。
如果不幸出現(xiàn)痘痘、皮膚灼燒、皮疹、脫皮等現(xiàn)象，建議停用功效類產(chǎn)品，以舒緩修護為主，必要時可醫(yī)生。
參考文獻：
[1] 杜克斯,李澤巧,張寶江,鄭玉梅,任晗堃,程建華.面部皮膚衰老的外觀變化及形成因素[J].日用化學(xué)工業(yè),2022,52(02):199-206.
[2] 鄭志忠,李利,劉瑋,吳艷,項蕾紅,賴維,鞠強.正確的皮膚清潔與皮膚屏障保護[J].臨床皮膚科,2017,46(11):824-826.DOI:10./j.cnki.1000-4963.2017.11.027.
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