面膜是美容保養品中的一種，主要功能是為肌膚補充水分、深層清潔以及修復受損細胞等。使用時將面膜均勻涂抹在臉部，待一定時間后，用清水沖洗干凈即可。根據產品成分和功效不同，面膜可分為多種類型，如補水型、美白型、抗衰老型等。
使用面膜的頻率應根據個人膚質和情況來定。對于干性膚質者，建議每周使用1-2次；對于油性或混合性膚質者，可每周使用2-3次；而對于敏感性膚質者，則應避免頻繁使用。此外，在使用前應先做好基礎的清潔工作，并在使用時注意避開眼睛周圍區域。
使用面膜可以幫助改善肌膚問題、恢復彈性與緊致度、提高膚色亮度等效果。但若使用不當可能會引發過敏或過度干燥等問題，因此建議在醫生或專業人士的指導下正確使用面膜，并注意產品成分是否適合個人膚質。
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