當你25歲了，很多女生就開始考慮抗衰老了，自己的年齡狀況真的是不好去消磨，但在現今，就有不少女生開始著手對自己的抗衰老工作。那確實是要提上日程了。提到一點，如果說起梨花頭，你們會想到什么？那肯定是年輕的漂亮小美眉。但是由一位名為VIVI的模特梨花引起的潮流。現今，梨花已經47歲了，也在前段時間，她在個人的社交平臺上發布了一張自己“真空”騎馬的照片，照片中可以看出，梨花依舊是狀態很好，身材也是很佳。
現在的VIVI已經淡出了圈，但她自己有自己的獨創的品牌，自己的創意風格，也有自己編輯的時尚，上的她，也會偶爾出出鏡作為模特，她的身材和完美的肌膚狀態很是讓人羨慕。她經常在社交平臺上分享過自己的保養方法：健身，健康飲食和護膚品。當然，健身和飲食是最關鍵的一部分，最后就是一個點睛之筆。
在飲食方面，VIVI堅持一日三餐，蛋白質永遠是不能少的，每天補充足夠的蛋白質，在烹飪時也經常使用未經過加工的食物，大部分都是自然食物，主食以復合碳水化合物為基礎，也會吃其他的維生素和礦物質。調味料就是她經常給我們推薦的有助于提高減脂餐風味的：黑胡椒，橄欖油，葡萄柚等，堅持每天都喝一杯檸檬水，堅持每天定時的運動。說起運動，VIVI也曾經在社交平臺上發布過一個關于健身運動的視頻。視頻的主要內容是，如果能持續規律地運動，就可以減緩身體的機能退化，甚至達到抗老的功效。這時候，你是否想到了一個我們國家最近比較火的爺爺—鐘南山爺爺，他就是每天都堅持運動，即便現在奮戰在一線，也依舊身體健壯。
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