蘆薈有什么用途 蘆薈的功效作用有哪些

蘆薈對人體主要有如下用途:

1.全面調(diào)節(jié)人體免疫力(即抵抗力).使一些慢性病不治自愈.

2.促進(jìn)細(xì)胞再生.使受傷和硬化的人體組織恢復(fù)健康.

3.促進(jìn)血液循環(huán).排除體內(nèi)毒素.

4.蘆薈被稱為維生素.氨基酸和礦物質(zhì)的寶庫.可補(bǔ)充人體所需的這些物質(zhì)

蘆薈主要對以下疾病有特效用途：

1.便 秘

●便秘雖不要命.但十分痛苦.甚至?xí)砹钊穗y堪的口臭.大便里含有大量細(xì)菌.其中2/3是雜菌和致病菌.如果24小時內(nèi)不能排出體外.它大量繁殖所產(chǎn)生的毒素就會被人體吸收.從而帶來頭痛/食欲不振.口臭等一系列并發(fā)癥.對高血壓患者來說.便秘更是危險.

●蘆薈中的蘆薈素和蘆薈大黃素及霍末奈他因等既可通便.又可中和體內(nèi)毒素.

●效果:通常在8-12小時內(nèi)見效

●用法:選蘆薈口服液.每日1-2次.每次30-40ml.晨起空腹服用最好.便秘嚴(yán)重者.開始可增加用量.一次服用60-90ML.待排便正常后再逐步減少用量和服用次數(shù).完全調(diào)理順暢后可停服.

2.胃病.食道炎.口腔炎

●通常說的胃病.實(shí)際上主要有胃炎.胃潰瘍.十二指腸潰瘍.多由胃酸分泌過多.酒精.飲食不規(guī)律.精神壓力等原因引起.而最新研究成果表明.幽門桿菌也是胃病的主要致病原因.食道炎則多因?yàn)榫凭蜻^熱食 物灼傷引起.口腔炎病因較復(fù)雜.

●蘆薈中的蘆薈烏魯辛和蘆薈亞洛米酊.有較好的抗?jié)?抗炎作用.它可以首先覆蓋潰瘍.炎癥表面.保護(hù)粘膜.再通過促進(jìn)細(xì)胞再生作用.從里面長出新的組織.

●效果:胃疼時立即服用.通常可在10分鐘內(nèi)止痛.癥狀的徹底好轉(zhuǎn)則因人因病而異.一般需1-2個月.食道炎通常在10天左右明顯好轉(zhuǎn).口腔炎則在一周內(nèi)即有明顯效果.

●用法:選蘆薈口服液.早晚空腹服用.疼痛時另服.每次30-40ml.食道炎患者則一日三次.1腹服用.但服用時要慢慢咽下.盡量延長口服液通過食道的時間.口腔炎則盡量延長口服液在口腔停留的時間.

3.高血壓

●高血壓的早期.患者往往沒有什么自覺癥狀.在不知不覺中病情加重后.患者會出現(xiàn)頭痛.頭重.心悸.呼吸困難.肩膀酸痛.眼花耳鳴等癥狀.

●高血壓產(chǎn)生的主要原因一般認(rèn)為有高血脂.血管硬化.遺傳.精神壓力等因素.目前的藥物一般通過擴(kuò)張血管來達(dá)到降低血壓的目的.

●蘆薈中的活性水和蘆薈素能促進(jìn)血液循環(huán).提高心臟機(jī)能.蘆薈中的大量多糖體成分還可通過促進(jìn)細(xì)胞再生來軟化血管.增強(qiáng)血管功能以達(dá)到穩(wěn)定地降低血壓的目的.

●效果:通常在一個月內(nèi).頭痛.心悸.胸悶.全身無力的癥狀會大為改善.病情的徹底好轉(zhuǎn)則因人而異.一般需三個月至六個月.

●用法:選蘆薈口服液.一日2-3次.空腹服用.每次30-40ml.

●注意:不可突然停止正在服用的降壓藥.只能隨著病情的好轉(zhuǎn).血管逐步恢復(fù)彈性.血壓穩(wěn)定后才可慢慢減少降壓藥的用量.

4.糖尿病

●糖尿病患者通常有口渴.尿多.疲勞.乏力.頭痛.皮膚發(fā)癢.臉上長疙瘩.便秘.失眠.神經(jīng)痛及貧血等癥狀.重癥者還會出現(xiàn)視力衰退和白內(nèi)障.

●糖病是由于胰島素分泌不足所致.美國哈佛大學(xué)最新研究成果表明.糖尿病與免疫力缺陷有關(guān).

●蘆薈中的阿爾波蘭素A.B有顯著降血糖作用.蘆薈又能促進(jìn)新陳代謝.提高人體免疫力.所以蘆薈對糖尿病有神奇的.穩(wěn)定的功效.

效果:通常在一個月內(nèi).口渴.疲勞等癥狀可大大改善.甚至消失.血糖值和尿糖值都會明顯下降.但要根本改善.一般需3個月至半年時間.

●用法:選用蘆薈口服液.每日2-3次.空腹服用.每次30-40ml.

●注意:不可突然停止正在使用的藥物.等病情完全好轉(zhuǎn)后.方可逐步停藥.

5.肝臟病

●肝臟是人體主管分解.合成的器官.是人體內(nèi)的[化工廠”.肝臟的主要疾病有肝炎.肝硬化.脂肪肝.

●蘆薈中和毒素.促進(jìn)細(xì)胞再生和促進(jìn)血液循環(huán)的作用.對肝臟各種疾病均有意想不到的功效.

●效果:對慢性肝病.通常在1-2周內(nèi).肝痛.作嘔.食欲不振.困乏無力的癥狀會大為改善甚至消失.但要徹底好轉(zhuǎn).一般需3個月至半年.甚至更長時間.

●服法:一日三次.每次30-40ml.空腹服用.

注意:急性肝炎或慢性肝炎急性發(fā)作患者.重癥慢性肝炎患者.不可停用醫(yī)生指定的藥物.

1、減肥 由于蘆薈所含的有機(jī)酸是脂肪和蛋白質(zhì)代謝的中間產(chǎn)物,是進(jìn)行碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)三者代謝聯(lián)系的重要環(huán)節(jié)。蘆薈水中富含膳食纖維,在進(jìn)入人體腸道以后會腸胃蠕動,促進(jìn)身體排毒排便,達(dá)到減重的目的。

2、美容護(hù)膚 庫拉索蘆薈所含的蘆薈甙,可成為皮膚的防曬劑,其它所含成份如多種糖類、氨基酸、活性酶、蘆薈大黃素等,對人體皮膚有良好的滋潤作用,能加速皮膚新陳代謝,增強(qiáng)皮膚彈性,使之顯得柔軟、光滑、豐滿,還可以消除粉刺、雀斑、皸裂。還有蘆薈新鮮汁液中,含有多種維生素,氨基酸和小分子營養(yǎng)物質(zhì),它們都可以直接被皮膚細(xì)胞吸收,達(dá)到滋養(yǎng)皮膚的作用。新鮮蘆薈葉汁的護(hù)膚功效是非常明顯的,只要堅持使用幾天,就可見到效果。

3、保護(hù)腸道 《本草綱目》記載了蘆薈的多種治療作用,包括殺菌消炎、預(yù)防結(jié)腸炎以及防治消化系統(tǒng)疾病和增進(jìn)食欲等,對保護(hù)我們腸道十分有效。蘆薈富含人體所需的益生元，益生元可以給腸道益生菌補(bǔ)充“食物”,激活與增殖人體內(nèi)的益生菌群,以促進(jìn)微生態(tài)平衡,改善健康。因此,富含益生元的蘆薈水有助于提高免疫力,保護(hù)腸胃健康。

4、促進(jìn)人體吸收 我們的腸胃愛“賴床”,雖然我們每天有許多豐盛的早餐供我們選擇,但是腸胃沒有“醒來”無法進(jìn)行營養(yǎng)吸收還是白用功。因此,我們也需要給我們的腸胃上一個鬧鐘,提醒它們該為身體吸收營養(yǎng)了。全能營養(yǎng)餐的第一杯蘆薈水每天就能幫助我們促進(jìn)吸收。

5、藥用 蘆薈肥厚的葉片中含有豐富的膠粘液體,這種膠粘液體具有防治潰瘍,促進(jìn)傷口愈合,細(xì)胞生長和止血的作用,也是一種天然的防腐劑和濕潤劑。直接外敷蘆薈葉的膠粘液體,可以有效地治療常見的皮膚及體表的各種疾病。

1.營養(yǎng)保濕蘆薈中氨基酸和復(fù)合多糖物質(zhì)構(gòu)成了天然保濕因素，它可以補(bǔ)充水分，恢復(fù)膠元蛋白的功能。防止面部皺紋，保持皮膚柔潤、光滑、富有彈性。

2.防曬蘆薈中的某些成份能在皮膚上形成一層無形的膜，可防止因日曬引起的紅腫、灼熱感，保護(hù)皮膚免遭灼傷。

3.清潔皮膚蘆薈中有些物質(zhì)具有抗炎作用,既可清潔皮膚,又可防止細(xì)菌生長,促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝和皮膚再生,減輕疼痛和搔癢,對一些皮膚病有明顯療效。

4.內(nèi)服如果肌膚的問題是來自體內(nèi)，可以服用蘆薈來調(diào)養(yǎng)身體。除此之外，因緊張或精神方面的問題而導(dǎo)致肌膚變粗糙時，服用蘆薈也可改善此狀況。

5.具有化妝水化妝品的效果收斂劑及水分,是任何一種化妝水或乳液所不可欠缺的物質(zhì)。收斂劑的功用是緊縮肌膚,水分的功用是供給及保持肌膚適當(dāng)?shù)臐駳?水分)。蘆薈里就含有大量的收斂劑和水分。

6.使雀班、肝斑變淡因?yàn)槠つw細(xì)胞如果全部新陳代謝最少要花3個月之久，所以，使用蘆薈達(dá)到使肝斑、雀斑變淡的效果要付出極大的耐心。

7.治療青春痘及腫疣。

8.延緩衰老。

9.護(hù)發(fā)，防止白發(fā)和掉發(fā)。

10.蘆薈浴美容全身能消除一天疲勞，放松緊張的身心。

警示標(biāo)識易被忽視

等6部局發(fā)布的《關(guān)于含庫拉索蘆薈凝膠食品標(biāo)識規(guī)定的公告》中規(guī)定，蘆薈產(chǎn)品中僅有庫拉索蘆薈凝膠可用于食品生產(chǎn)加工，每日食用量應(yīng)不大于30克。今年9月1日起，添加庫拉索蘆薈凝膠的食品必須標(biāo)注“本品添加蘆薈，孕婦與嬰幼兒慎用”字樣。

根據(jù)走訪南昌市各大情況，大多數(shù)的蘆薈食品已經(jīng)在外包裝上標(biāo)注了蘆薈的警示語和每日食用量。以乳制品為例，蒙牛、伊利、光明的蘆薈酸奶標(biāo)識已趨于規(guī)范，但標(biāo)識字體較小，容易被消費(fèi)者忽視。而南昌本地生產(chǎn)的“天天陽光蘆薈果粒酸牛奶”僅在配料中標(biāo)明含有蘆薈果肉，對食用量、警示語均未加以標(biāo)識。工作人員表示，并不知道蘆薈酸奶要有此類警示語的規(guī)定，許多正在購買酸奶的消費(fèi)者也表示不知道相關(guān)規(guī)定。

蘆薈產(chǎn)品不能過量食用

業(yè)內(nèi)專家于化泓指出，蘆薈是屬于苦寒類藥物，不同體質(zhì)的人使用蘆薈會產(chǎn)生不同的效果，消費(fèi)者要謹(jǐn)慎食用和使用。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，食用新鮮蘆薈葉或者飲用蘆薈汁，具有提高機(jī)體免疫力，調(diào)節(jié)身體功能，改善多種慢性病癥狀的作用；蘆薈中的膠狀液體，對人體有明顯的保健作用，食用可以延年益壽。盡管蘆薈的藥用價值很高，但它也有不少禁忌，例如：蘆薈能使女性骨盆內(nèi)臟器充血，引起子宮蠕動，孕婦或經(jīng)期婦女服用容易引起腹痛，導(dǎo)致流產(chǎn)或嚴(yán)重出血。此外，蒽醌類化合物是蘆薈中的一類可以大腸蠕動的成分，能起到緩解便秘的效果。如果服用蘆薈的量太大，有可能引起較強(qiáng)的腹瀉。一般來說，體質(zhì)虛弱者、少年兒童、過敏者、皮膚敏感者、痔瘡出血、鼻出血的患者以及患白內(nèi)障、心功能障礙、腎功能不好者等，都不宜食用或使用蘆薈。

據(jù)了解，蒽醌類物質(zhì)如果食用，容易產(chǎn)生依賴性，甚至導(dǎo)致大腸黑變病，食用蘆薈過量，還很容易引起肚子痛。對于一些想通過食用蘆薈通便的消費(fèi)者來說，如果大量食用甚至可能加重便秘的癥狀。

誤食蘆薈可能中毒

消費(fèi)者應(yīng)該如何正確的食用蘆薈呢？于化泓認(rèn)為，食用或藥用蘆薈，首先要選擇蘆薈的品種，有些蘆薈被誤食后，可能中毒甚至危及生命，切忌把“金邊龍舌蘭”、“雷神”等僅有觀賞價值的類似蘆薈品種用來防病、治病。

蘆薈的食用方法很多，除生吃外，大家可將蘆薈的新鮮葉榨汁，配上蜂蜜、果汁飲用，也可以把蘆薈與蘋果、草莓、西紅柿等水果一起，用蜂蜜、白糖制成蜜餞或甜果醬，還可將蘆薈葉曬干或烘干，泡茶喝。于化泓特別提醒：在首次食用蘆薈時，最好從少量開始，如成人每人每日服用鮮葉10～15克（三四厘米見方），沒有不良反應(yīng)后才可逐漸增大用量。