面膜貼敷時間與面膜種類有關，按化學成分可以分為美容倒膜、美容面膜等，貼敷時間在20-30分鐘，期間需觀察面部皮膚情況，一旦出現不適，需及時去除并清洗面部。
1、美容倒膜：美容倒膜主要有升高皮溫、促進血液循環等作用，可以防止痤瘡、色素斑等，使用前需先清潔、消毒面部皮膚，用棉片遮蓋眼睛、口，再由額頭傾倒膜漿，在整個面部形成厚約5mm的面膜漿，一般貼20分鐘左右后取下。
2、美容面膜：美容面膜具有增白、防皺等功效，涂敷在皮膚表面時，皮膚產生的分泌物被阻隔在膜內，給表皮補充水分，使得皮膚舒展、皺紋淡化等。清潔后直接將面膜貼在面部即可，通常20-30分鐘后即可去除薄膜，能夠將局部分泌物、污垢等一并去除，最后用清水清洗皮膚。
日常使用面膜時需注意選擇權威機構生產的產品，并查看生產日期、保質期、添加物等，避免使用過于頻繁。使用期間如果出現皮膚發紅、腫脹、瘙癢等不適，考慮是對面膜過敏所致，需立即去除面膜，并用流動清水清洗，癥狀持續不緩解時，可遵醫囑使用鹽酸西替利嗪片、氯雷他定片等抗組胺藥，以控制過敏。
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