長痘痘和很多因素有關，例如溫度、飲食、內分泌、睡眠作息等等，還可能和護膚品中的某些致痘成分有關，例如棕櫚酸異丙酯、肉豆蔻酸異丙酯這兩種含有異丙酯結構的合成酯。高油酸的植物油會破壞皮膚的角質層，導致丘疹之類的輕微痘痘，這類植物油包括橄欖油、花生油、棕櫚油、芝麻油、杏仁油、甜扁桃油、鱷梨油、澳洲堅果油以及可可籽脂。此外，封閉性比較好的成分也有可能導致痘痘，最典型的就是礦油、礦脂、羊毛脂；在防曬霜和彩妝中常用的共聚物型成膜劑也有類似的風險。所以有痘痘的時候要避開以上提到的各種成分，也要盡量避免涂抹防曬霜、隔離霜、BB霜和粉底等彩妝。
清潔面膜的主要成分是表面活性劑以及各種泥土或者粉末，這些成分對于痘痘并不會有作用，所以有痘痘是可以用清潔面膜的。
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