現在，敷面膜已經不是什么稀罕的事情了，越來越多的女性為了保護自己的皮膚都會敷面膜。敷面膜不僅可以補充臉部的水分，還可以起到一定的美白效果。不同的人都有自己的敷面膜的習慣，一般早上和晚上敷面膜的人比較多，還有些人早晚都會敷面膜。那么早晚各敷一次面膜好嗎？
1、一、早晚敷面膜的好處
1、將濕潤的面膜敷在臉上，其所含有的養分會將皮膚緊緊包裹，可以幫助肌膚更好的吸收面膜中的養分，水分，使皮膚深層的細胞補足水分，進而使肌膚變得柔軟嫩滑，彈性十足。
2、敷面膜的時候，由于皮膚處于封閉的過程，所以毛孔很容易張開，更加有利于清除存在于毛孔里的灰塵，油脂，皮屑，以及各類污染物等，是面部的毛孔不再堵塞，收縮毛孔，避免出現痘痘，粉刺等。
3、敷面膜可以幫助皮膚補充水分，有些女生在涂抹BB霜時出現抹不勻掉粉的情況，主要原因就是你的皮膚處于一個缺水的狀態，變得過于干燥，進而出現這種問題，身體需要喝水，皮膚同樣需要。敷面膜還可以幫助美白肌膚。抑制黑色素的產生，提亮面部膚色，淡化斑點。
二、早晚敷面膜的壞處
1、很多女生覺得面膜是好東西，因此天天敷，日日敷，殊不知經常敷面膜對皮膚也是有傷害的，會使皮膚更容易出現痘痘，粉刺的情況，這是因為經常敷面膜使肌膚承受，吸收不了面膜中的養分，出現養分剩余的情況，最終導致長痘。
2、面膜具有排毒的作用，可以幫助清除皮膚的垃圾，但若過度使用，會使皮膚處于一種興奮的狀態，出現毛孔粗大等問題，很可能再也無法縮小。
3、面膜的作用主要是給皮膚補充養分，使皮膚恢復彈性，經常敷面膜會打亂皮膚自有的新陳代謝，失去自我調節能力，會使肌膚變得薄弱不堪，對面膜產生一定的依賴性。
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