回答：眼睛有慢性結膜炎，經常揉眼睛可能是因為不良習慣和異物等原因引起的。如果你發現癥狀持續或者加重，建議盡早就醫，并在醫生的指導下進行治療。慢性結膜炎雖然聽起來不嚴重，但如果不加以重視，可能會影響到日常生活和工作。
1、不良習慣：許多人因為熬夜或者長時間使用電子產品，導致眼部疲勞，眼睛干澀不適。為了緩解這種不適，常常會不自覺地揉眼睛。然而，這種行為可能會帶來更多問題，比如加重眼部炎癥。適當的休息和減少屏幕時間是緩解眼部疲勞的有效方法。
2、異物：隱形眼鏡和框架眼鏡的長時間佩戴可能對眼角造成摩擦和損傷，誘發慢性結膜炎。隱形眼鏡佩戴者要特別注意鏡片的清潔和佩戴時間，確保眼睛有足夠的休息時間。框架眼鏡的佩戴者則要注意鏡架的清潔，避免細菌滋生。
對于輕微的慢性結膜炎，保持良好的生活習慣，避免用手揉眼即可。如果癥狀較嚴重，需要遵醫囑使用藥物，比如鹽酸左氧氟沙星滴眼液或妥布霉素滴眼液，這些藥物可以有效抗感染。熱敷也是一種不錯的輔助治療方法，它能促進血液循環，加速康復。
慢性結膜炎還可能與過敏性結膜炎有關，及時就醫進行詳細檢查，如視診和裂隙燈檢查，可以幫助明確診斷。積極配合醫生的治療方案，才能更好地解決問題。
慢性結膜炎雖然常見，但并非小問題。通過改善生活習慣、合理使用眼藥以及定期就醫，可以有效控制癥狀。保持眼睛的健康，不僅有助于提高生活質量，也能讓你更好地享受生活的美好。
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