沐浴后
因為洗澡期間水蒸氣的效果，洗澡后毛孔是處于擴張狀態的，這個時候敷面膜，能夠有效吸收面膜中的營養，從而達到最佳的效果。
晚上睡覺前
當我們進入睡眠狀態的時候，肌膚將處于一天當中細胞修復能力最強最旺盛的時段。所以在睡覺之前做面膜，有助于面膜中的成分通過新陳代謝更好的傳入肌膚底層，從而達到事半功倍的效果。當然，我們所說的睡覺時間，一定是不能超過11點的，所以9-11點是最佳的敷面膜時間。
月經過后第一周
月經過后的第一周也屬于敷面膜的最佳時間，因為此期間屬于卵泡期，這個時候血液中的雌激素和黃體素的水平開始回升，肌膚血液飽滿，新陳代謝變得非常旺盛，對保養的吸收能力達到一個最佳水平。所以在這個時期可以大膽的做一些營養成分高的面膜或者深層清潔面膜以及去角質。
一天各時段適合的面膜
當然，除了洗澡后、睡覺前，一天當中任何時段都可以做面膜。但是做什么面膜可是有講究的。早上起床時，適合做眼膜;中午適合做亮白面膜;晚上9點左右，最時候做保濕面膜;晚上11點，則比較適合做營養面膜。
敷面膜的注意事項
面膜固然好，但也不能頻繁使用哦!面膜一周最好使用兩到三次，如果是去角質效果深層清潔面膜，要適當減少次數，一周一到兩次就可以了。還有一點要注意，不是敷完面膜就萬事OK了!一定要做好后續保養，涂上化妝水及乳液，這樣才能將面膜的營養成分緊緊的鎖住。
Q：面膜多久做一次?
清潔、去角質類面膜根據皮膚角質層薄厚程度2——4周使用1次，保濕美白抗衰老類面膜可每周交替使用3——5次。換季交接或接受激光治療后是皮膚的“枯水期”，想要保持水蜜桃似的肌膚，面膜一定堅持做。面膜停留在臉上的時間以15分鐘為宜，時間太久不僅會因為水分的蒸發達不到保濕的效果，甚至會蒸發掉臉部的水分。
Q：面膜可不可以加熱?
一般的保濕類面膜在35——40℃的水溫里浸泡5分鐘是最合適的。如果溫度過高或加熱時間過長，都會破壞面膜的成分。40℃略高于人體36.8℃的正常體溫，對于不穩定的成分又是相對安全的溫度。泡上5分鐘后會將面膜的溫度綜合到和人體差不多的溫度，效果當然也最好。
Q：怎么挑選合適自己的面膜?
面膜是最快速而又最見效的保養品。市面上面膜層出不窮，但不是每一款面膜都適合所有人。1. 材質不同，貼合大不同。片式面膜，材質可分為棉布、不織布、木槳、蠶絲和生物纖維等五種，材質、成分都會影響面膜的貼合效果。2. 精華液，濃淡決定品質。面膜的便宜或昂貴，決定于它的精華液濃度和比例。3. 質感不同，效果不同。滋養型和補水型面膜的最大區別是，滋養面膜的營養成分更多，使用時感覺更滋潤一些;而補水面膜，使用感覺水潤一些。大家可以根據個人皮膚需求問題、遵循季節的變換規律挑選合適自己的面膜。
Q：什么是“周期面膜法”?
生理期前肌膚易泛油，痘痘隨時駕臨，這個時段毛孔也最容易粗大。適合用一些調節油脂分泌的收斂毛孔作用的面膜。生理期期間，血液下行，身體中的水分也會大量流失，生理期的肌膚容易粗糙干燥。這個時候，保濕類的面膜顯得尤為重要。生理期后一周，是肌膚的一個修正恢復期。利用這個時間荷爾蒙分泌增加，連續敷上7天的舒緩修護面膜，能夠達到深層清潔護膚的功效。經期后第2周的肌膚表現是最好的，這是因為身體中的雌性激素分外活躍。這個時間來消滅沉積在肌膚中的黑色素是最理想不過的了。
Q：如何才能做到專業皮膚會所面膜的護理效果呢?
潔面并爽膚后，取出貼紙型面膜，建議使用時在表面上蓋上一層薄薄濕潤的小毛巾，可以有效防止保濕成分從透氣的無紡棉中蒸發，這樣面膜的浸透能力可以增加10倍以上，敷面后的保濕效果也會多持續幾天。
Q：面膜做完到底洗不洗?
面膜做完后，可根據面膜液的膚感是否有粘稠，選擇洗或不洗。如果覺得黏糊糊不舒服的可以用清水洗掉，涂上擦上精華液、乳液或面霜。一定要做好洗凈后續的滋潤保養，肌膚才能算是真正地完成保養護理。不洗的可直接睡覺，第二天早晨起床后在洗臉。
1、先蒸臉
如果覺得冬天敷面膜冷的話，在敷面膜之前可以先蒸臉，這樣可以使臉部皮膚溫度升高，徹底打開毛孔，從而促進皮膚對面膜中營養元素的吸收。
2、面膜加熱
冬天敷面膜太冷，可以將保濕、補水類型的面膜放到45度的熱水中，加熱5分鐘，這樣就不會破壞保濕、補水面膜的效果了。但是要注意加熱面膜時水溫不要太高或者時間太長。
3、高溫環境中敷面膜
冬天敷面膜太冷，可以在室內溫度夠的環境中敷面膜，例如空調內、浴室，因為在溫暖的環境中，人的全身血液循環就會加速，這樣不僅有利于皮膚毛孔的張開，而且還能促進面膜的吸收。
誤區一：睡眠面膜一定要過夜。很多朋友都認為睡眠面膜一定要過夜，這樣才可以發揮出面膜的全部功效，哪怕是覺得感覺到粘稠也會堅持過夜。其實，睡眠面膜只是面膜的一種統稱，并沒有說明一定要在睡覺前使用，其實只要皮膚吸收了面膜的營養就可以了。
正確的使用方法：如果使用睡眠面膜感覺到又粘又膩又不好吸收，起床后皮膚上分泌出許多油脂，這時就不需要帶著面膜過夜了，只要在臉上敷30分鐘，等到皮膚完全吸收后，就可用清水洗凈。
誤區二：睡眠面膜一定要在晚上睡覺前才能敷。大多數的人經常會顧名思義，認為睡眠面膜只能在晚間使用。其實不然，睡眠面膜的主要配方是膠狀的大分子，目的是為了鎖住在使用面膜之前抹上的護膚產品中的小分子，所以在平時有時間，就算是非睡眠的時候也可以敷的。
正確使用方法：如果在晚上睡覺之前涂抹睡眠面膜感覺到不舒適，可以選在中或是下午睡覺前，完成了基礎護理工作之后，再使用睡眠面膜。
誤區三：在敷面膜前不做任何基礎保養。很多人都會犯這個錯誤，在敷面膜前不做任何的基礎保養，直接敷上一層面膜便睡下。睡眠面膜是皮膚表層的一層膜，起封閉性的效果，它的營養成分并不多，需要進行基礎護理，以便在最短的時間內吸收更多的養分。因此，不可以忽略基礎護理的重要性。
正確使用方法：每天在清潔完皮膚后，打上爽膚水，再抹乳液、霜，全吸收后，就可敷上睡眠面膜，鎖住營養。
1、麻葉蓮去黃褐斑面膜
準備材料：麻葉蓮
用法：將麻葉蓮打粉，加適量清水、雞蛋或牛奶調糊，敷于面部，15-25分鐘后清水洗凈。
功效：抗皺、美白、祛斑、祛黑頭、保濕、抗氧化、延緩皮膚衰老、修復皮膚細胞、促進皮膚細胞再生、化解，逼排皮膚異物、提高皮膚彈性、增強及改善皮膚對營養的吸收能力。
2、白僵蠶白牽牛去黃褐斑面膜
準備材料：白僵蠶、白牽牛
用法：白僵蠶，白牽牛等分為細末，蜜調搽。
功效：祛斑，美白
3、桃子蛋白面膜
準備材料：桃子、蛋清
用法：將桃子和蛋白一起放入攪拌器中攪勻，直至看不到顆粒，用手掌將這個混合物輕拍于整個面部，休息放松，大約30分鐘后，用冷水沖洗干凈。
功效：祛斑
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