亞洲人有一個煩惱就是膚色暗黃，皮膚不夠白皙，尤其是隨著年齡的增長，歲月的摧殘，膚色就更加暗黃了。那膚色暗黃怎么辦?要是不想成為“黃臉婆”，那就試試小編推薦的自制去黃美白面膜吧，簡單實惠效果好!
膚色暗黃可是不好的哦，很會影響肌膚的白皙度。其實，想要美白，就要解決膚色暗黃的問題。可不要讓你的臉上的黃色更加嚴重了。小編就獻上超強的自制面膜，不僅可以美白，最主要的是可以去黃呢，這么好的自制面膜，還不趕緊跟著動起手來!簡單、實惠、方便，效果好不好還是你們說了算哦!
材料：小木瓜一只、牛油果一個、葡萄一小串、小番茄，奶粉兩湯匙
做法：首先把這些材料放在攪拌機里充分攪拌，等到攪拌成糊狀就可以了，然后均勻地敷在臉上，厚一點沒有關系的。15至20分鐘后用清水洗凈就可以了。當然，程序還沒有完呢，后面的護膚和平時的基礎保養(yǎng)還是一樣不能少的哦，這樣才是最有效的美白去黃啊。
功效：這些材料都具有美白去黃的功效，對解決肌膚暗黃問題很有效。尤其葡萄籽的美白和抗氧化效果很不錯的。還有一點就是這樣的面膜還可以吃哦，只要你不弄臟，而且這些材料都是很營養(yǎng)的，內(nèi)外調(diào)養(yǎng)，這樣的效果就更加好了。
一、去黃必備課：臉黃是因為身體出了問題
太陽可能導致臉被曬黑，但是臉色不好，黃黃的，基本就是和身體有關系。外用美容品是起不了多大效果的，頂多就是瞬間讓你滿足一下。工作勞累，心情郁悶，血氣不足，然后臉色是擦多少保養(yǎng)品都是無濟于事的。費了那么些力氣，在面子上做文章，對花高價買回家的美白品，產(chǎn)生了心理和身體的雙重依賴，得不償失。
二、去黃第一課：給你的小臉加點兒膠原蛋白
楊貴妃的“膚如凝脂”，除了少量脂肪，指的就是蛋白質(zhì)的成分。人體75%的真皮層，是由膠原蛋白組成的，它們的主要美麗使命就是抗皺與美白，所以那些含膠原蛋白的化妝品總是很熱賣，含膠質(zhì)的食物備受女人推崇。
為什么DIY面膜多使用蛋清，因為它的成分主要是蛋白質(zhì)。但是，做面膜的時候，一定要記得把蛋清打起泡后，再調(diào)入各類美白材料，這很重要，讓蛋清變得白白的，才會有效果。記住，凡是白色入口的東東，都會有美白作用!
1.吃玉米補充膠原蛋白
有一個最省錢的補充膠原蛋白的方法，就是吃煮玉米。它含有十分豐富的人體極易吸收的膠原蛋白質(zhì)，尤其是糯玉米，可以使皮膚變得光滑細致。從前一個朋友，她在減肥的時候，中午總是吃兩根糯玉米，怪不得瘦身成功后臉也沒有變黃!這粗糧還額外地防便秘呢，好處多多。
2.吃荔枝紅潤小臉
而荔枝中的蛋白質(zhì)含量較高，大量上市的時候可以多吃一些，不應季容易上火。中醫(yī)認為它“益人顏色”，《食療本草》說它“性微溫，食之通神益智，健氣及顏色，多食則發(fā)熱”。就是說吃它可以使人氣力健旺，容光煥發(fā)。吃荔枝還對腦細胞有一定的補養(yǎng)作用，怪不得楊美人一邊吃荔枝一邊讓龍顏大悅。
不過，還是不宜過食，過食會出現(xiàn)荔枝急性中毒癥狀，切忌。荔枝的果皮，有很強的抗氧化活性，有很好的防曬作用，把果皮內(nèi)側(cè)的汁涂到臉上，就成了天然本草防曬霜。
3.其他補充蛋白質(zhì)的食品
其他如櫻桃、西蘭花、豬皮豬蹄等，都是能夠補充膠原蛋白。日常食物中，魚肉、大螃蟹也是補充蛋白質(zhì)非常好的食物，魚肉還有緊實臉蛋皮膚的作用!
1.最經(jīng)濟的補血食品——紅棗
補氣血最簡單的一個方法，就是吃紅棗。在眾多方法里，這個是最土最便宜的，天天吃它們，最多時一次20顆。有免洗的，放在辦公室里，當下午的零食吃。古書上有“日食三棗，終身不老”一說，每天吃幾顆成為習慣。
2.小米補氣血
另一個補氣血的家常之物，就是小米粥。愛失眠的MM可以在睡前喝上一碗。如果你還想簡而化之，那就把紅棗煮到小米中吧，喝紅棗小米粥，更方便。有了好的氣血，還要把它們引到臉上來，讓臉蛋吃飽，血足了，臉上紅潤，黃不脫自消，還用這個膜那個膜做什么?
3.手上功夫把血氣引上臉——經(jīng)絡美容
想把氣血引到臉上來，沒什么說的，攥起自己的小拳頭敲就是了，主要敲兩條線。
一是從兩個臉蛋一直敲下去，直達小腿外側(cè)，這個線路在中醫(yī)里叫做胃經(jīng)。平時坐著的時候，就敲大腿的正面，就行了。這個力道，就以你有感覺而不疼為基礎。雙手攥空拳，分別從兩個臉蛋的正面中線，一直向下，經(jīng)過雙乳，大腿正面，直到小腿外則，反復幾次。每天晚上洗漱完成后，坐到梳妝臺前，先敲一會兒，再整理頭發(fā)和給臉拍水水。
還有一條線路，就是順著美容指這條線，一直順著胳膊向上敲，直達臉外側(cè)到眉梢，這條線在經(jīng)絡里叫三焦經(jīng)，一個“焦”字，告訴你，不通則焦啊，焦了必黃，焦黃是也!不用太精確，你只要記得線路，敲就行了。這個線路，除了脫黃，還可以減淡臉上的黃褐斑。
切記，敲經(jīng)絡都不要在飽腹的時候敲，因為把氣血引到這里會傷胃。
太婆的中藥敷面偏方
這位“太婆”是老中醫(yī)，針對干黃皮膚給出了這么一個方子：白芷50g，白術(shù)50g，白蒺藜50g，白芍50g，白芨50g，白僵蠶50g，白茯苓100g，研成粉末，再用冷開水調(diào)和敷臉，主治面黃，面上色斑。這幾味藥在中藥店都是最常見的中藥，拿了方子去藥店，藥師都很快就會配好，一點都不麻煩。白茯苓去黃效果很好，但要注意一點，研末的時候研3遍才夠細(一般的中藥店都有研磨機)。
用法是：晚上睡覺前，冷開水調(diào)和敷臉，40分鐘左右，這期間可以做任何事情。如果皮膚允許(即沒有出現(xiàn)無法受的紅辣)，可以連用3天，停一天，皮膚有所改善后可改為間隔1-2天用一次。但要注意，如果用后不適請停用，畢竟是藥物!還需要提醒的是，用完面膜后按照平常護膚程序使用其他護膚品，注意補水保濕。
印度皇妃的秘方面膜
蜂蜜15毫升，雞蛋一個，脫脂牛奶50毫升，檸檬汁一茶匙，面粉少許。據(jù)說這種面膜是印度一位王妃發(fā)明的，可凈化、滋潤肌膚，使肌膚變得白皙透明、柔軟細致。制作方法很簡單，就是先在面粉中加入雞蛋，攪拌均勻，后加入牛奶、蜂蜜以及檸檬汁再次攪拌即可。均勻涂于臉上，15分鐘后先以溫水沖洗干凈，再用冷水洗臉。溫水、冷水可反復交替數(shù)次，這樣更有助于收縮毛孔。
古代美人的“三白湯”
這是一種流傳比較廣泛的中醫(yī)美容方，據(jù)明代(16世紀)醫(yī)學著作《醫(yī)學入門》記載：“白芍、白術(shù)、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，溫服”，后來四處流傳。此方配伍精當，適于氣血虛寒導致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等。可以直接到藥店購買這4種藥，用水煎湯喝。如果嫌麻煩，還可以自制袋泡茶，取白術(shù)、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分別研成粗粉末，混合均勻，裝入30個小包中，每天取1包用沸水沖泡，當茶喝。
古代祖母秘方綠豆牛奶面膜
材料是綠豆、牛奶、面膜紙一張。制作方法：先將綠豆連皮磨碎，再將牛奶慢慢倒入，并攪拌成糊狀。然后將調(diào)好的面膜敷于面部，從下巴開始，至兩頰、鼻子、額頭，之后再將面膜在面部抹勻，并敷一張略濕潤的面膜紙在上面，避免面膜在空氣中蒸發(fā)過快。30分鐘左右就可以將面膜洗掉了，面膜不宜在臉上停留時間過長，這樣很容易堵塞毛孔。一般一周使用一次，如果是干性皮膚，建議10天一次。
公主愛用的蘆薈珍珠粉面糊
準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2-3克珍珠粉、適量的面粉(用做調(diào)稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準。然后把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1-2次。
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