睡眠面膜天天敷通常沒有好處。
雖然睡眠面膜能為肌膚補水鎖水，緩解干燥癥狀，但因其含有的營養物質較高，頻繁使用會導致角質層變厚，影響皮膚正常呼吸，從而出現長痘、閉口等問題。此外，睡眠面膜中可能含有防腐劑等化學成分，長時間接觸皮膚可能會引起過敏反應或其他皮膚問題。
如果個體屬于敏感肌或存在皮膚疾病，則不建議天天使用睡眠面膜。
在使用睡眠面膜時，應注意產品的質量和適用性，并遵循正確的使用方法和頻率，以減少潛在風險。
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